单项选择题

《膳食指南》建议每天喝奶，最大的好处是（）

A、补充钙质，强健骨骼
B、补充铁质，预防贫血
C、补充蛋白质，提高免疫力
D、补充水分，促进代谢

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单项选择题

预包装食品营养成分表应包含哪几种名称？（）

A、能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠
B、蛋白质、脂肪、碳水化合物
C、维生素、矿物质
D、能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C

单项选择题

我们应多选择营养素密度高的食物，那什么是营养素密度高的食物？

A、多种维生素、矿质物（钠除外）、膳食纤维以及植物化学物质或必需脂肪酸含量较高的食物
B、含有相对较少的脂肪、糖和能量
C、钠含量较高的食物
D、脂肪含量较高的食物