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单项选择题
无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。根据上述定义，下列属于无氧运动的是（）
A.小李为了增强臂力，一直坚持举重、投掷锻炼
B．小赵每天清晨和爷爷一起去
B.小黄有每天慢跑三十分钟的习惯
D．小陈身体肥胖，为有效减肥，他每天饭后到公园快走半小时
B．小赵每天清晨和爷爷一起去
B.小黄有每天慢跑三十分钟的习惯
D．小陈身体肥胖，为有效减肥，他每天饭后到公园快走半小时
