管理类职业压力管理章节练习(2018.10.18)

来源：考试资料网
1 那些表面上光鲜亮丽却承受不了挫折，不耐压的人群被称为（）。

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2 心理学家拉扎鲁斯将应对分为以（）为中心和以（）为中心的两类。

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3 心理学认为，一个人所能得到的社会支持包括（）和对支持的利用度。

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4 渐进式的肌肉放松法具有（）的效果。

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5 在心理学中，压力源是导致压力的刺激事件或环境，（）可能成为压力源。

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6 下列生理表现中，可能是压力大的表现是（）。

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7 下列选项中，能够帮助我们环节压力的是（）。

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8 对于渐进式肌肉放松法，下列注意事项正确的是（）。

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9 下列症状中，适合采用腹式呼吸法的是（）。

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10 转移注意焦点，避免思考引起压力的原因，这种应对策略属于（）的应对。

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