中学综合素质(统考)章节练习(2019.04.19)

来源：考试资料网

1 在传统武德的内容中最为重要的是（）。

2 运动员对糖的供给量一般为每天（）/kg体重。

3.问答题简述胰岛素的主要生理作用。

参考答案：胰岛素是一种作用较强的代谢调节激素，能全面促进机体的合成代谢。胰岛素的基本作用是促进潜在的燃料储备，增加体内糖原、脂肪、...

4.问答题设计什么样的跑步课能让学生感兴趣？试举例说明。

参考答案：想要让学生对跑步感兴趣要从不同年龄段学生的心理特点和学生的生活实际出发进行教学设计。初中低学段学生可以从学生喜欢的动画片...

5 运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

6 篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须（），否则应判该队24秒违例。

7 武术比赛每位队员的成绩是（）。

8 肌肉工作时远固定是指肌肉的（）。

9 人体最大深吸气后，再做最大呼气所呼出的气量为（）。

10.问答题训练计划有哪几种类型？

训练计划的类型有：多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划。