高级中学体育与健康章节练习(2019.04.23)

问答题
呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？
答案：呼吸形式有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。膈肌收缩时，腹部随之起伏，以膈肌运动为主的呼吸运动称为腹式呼吸。肋间肌的活动使肋骨发...
问答题
简述体育锻炼对心血管系统的影响。
答案：①对心脏的影响形成运动性心脏：可使心脏的重量和体积增大；心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，其内所含收缩蛋白和肌红蛋白...
单项选择题
以下哪个动作要素属于综合性特征？（）
A.动作的力量
B.动作的速率
C.动作的时间
D.身体运动节奏
单项选择题
（）是女子特有的一个项目。
A.技巧
B.艺术体操
C.健美操
D.自由体操
单项选择题
运动行为的成因，通常只考虑人格因素作用的理论是（）。
A.特质论
B.情境论
C.交互作用理论
D.状态论
单项选择题
下列有关体育课程标准制定理念的描述不正确的是（）。
A.改革课程内容教学方式
B.努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识
C.强调老师在课堂上的主导作用，确立老师的主体地位
D.激发运动兴趣，注意学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础
问答题
谈谈该案例教学过程中的优缺点。
答案：该案例教学过程的优点：①教师在课前带领学生做热身运动，遵循了体育教学的基本原则和要求，使学生的身体提前进入运动状态，降低...
单项选择题
以下哪项不属于径赛项目（）。
A.跳高
B.竞走
C.跨栏跑
D.马扭松
问答题
什么是焦虑、特质焦虑和状态焦虑？
答案：焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。特质...
问答题
阅读材料，设计一堂45分钟的课，列举出基础部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：高二学生，40人。场地：操场。器材：体操垫。学习内容：鱼跃前滚翻。
答案：“鱼跃前滚翻”教学设计
一、教学目标
1.知识与技能目标：鱼跃前滚翻这一动作...