高级中学体育与健康体育学科知识与能力章节练习(2019.05.02)

问答题
简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。
答案：（1）通过暗示法树立自信心；
（2）通过理性情绪疗法重建自信；
（3）通过设置适宜的目标增强自信；<...
单项选择题
肌牵张反射使（）。
A.受牵拉的肌肉发生收缩
B.其他关节的肌肉也同时发生收缩
C.伸肌和屈肌都收缩
D.伸肌和屈肌都不收缩
单项选择题
合成蛋白质的基本单位是（）。
A.CP
B.乳清蛋白
C.氨基酸
D.三磷酸腺苷
单项选择题
用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。
A.60%以上
B.70%以上
C.80%以上
D.90%以上
单项选择题
关节唇是关节的辅助构造，可用来（）。
A.加大关节运动幅度
B.加深关节窝，加大关节稳固性
C.防止关节头脱臼
D.增加润滑性
问答题
缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？
答案：（1）不做准备活动或准备活动不充分；
（2）准备活动内容与正式运动内容结合不好或缺乏专项准备活动；
...
单项选择题
我国体育的目标是（）
A.增强体质
B.丰富社会文化生活
C.提高运动技术水平
D.提高国民素质
单项选择题
运动兴趣的发生以一定的（）为基础。
A.运动需要
B.运动爱好
C.运动诱因
D.技术基础
单项选择题
下列不属于体育体制的构成要素的是（）。
A.机构
B.职能
C.制度
D.人员
问答题
篮球时间违例分为几种？
答案：（1）24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。
（2）8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须...