国家开放大学(养生与保健)章节练习(2019.05.03)

名词解释
五情
答案：怒、喜、思、悲、痛。
判断题
在养生药膳中，要坚持因人施养，因时施养，因地施养。
答案：正确
判断题
常用的针灸保健方法有毫针刺法、拔罐、刮痧等。
答案：正确
问答题
血的功能有哪些？
答案：具有营养和滋润全身。
①、维持人体脏腑形体等组织的生命活动。
②、机体运动和感觉都需要血液的濡养。<...
填空题
肾主骨生（），其华在（）。
答案：髓；发
问答题
哪种粥是养胃良方？
答案：肉粥是养胃良方
压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节...
名词解释
七损
答案：按照生理周期，女性五七、六七、七七，男性五八、六八、七八、八八这几个阶段是损。
名词解释
痰聚成核
答案：是气滞、血淤。
单项选择题
音乐养生的作用机理是（）
A.中和之道，调畅气机
B.辩证施乐
C.结合导引
D.结合精神心理调节
问答题
怎样保持消化系统的正常功能？
答案：①避免暴饮暴食。
②避免吃对胃肠刺激性大的食物和药物，如烈酒、浓茶，以及辛辣、过热、过凉的食品等，尽量要少吃。...