00497运动训练学章节练习(2019.05.05)

来源：考试资料网

1.判断题运动技术的合理和有效是相对的。

2.填空题程序训练法具有（）等特点。

参考答案：系统化、定型化、程序化

3.填空题运动员心理训练常用的方法有：（）。

参考答案：意念、诱导、模拟

4.判断题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

5.填空题训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（）三个阶段。

参考答案：开始；进行；结束

6 运动训练的直接目的是（）。

7.填空题运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的（）在比赛中发挥状态的综合评定。

8.填空题训练方法的具体操作方法包括：（）。

参考答案：完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法

9.问答题简述体能训练的重要意义。

参考答案：1）良好的体能训练是技战训练和提高运动成绩的基础。
2）良好的体能是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。<...

10.名词解释运动训练手段概述

参考答案：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。是具体的有目的的身体活动方式，是运...