精身提起,神气才能贯足,神气足,内劲才可能浑厚,打出的拳才会有威力。
先大圈待功夫纯熟,自然由大圈到小圈,由小圈到无圈,看似无圈,心中有圈。
A、英国 B、韩国 C、日本 D、法国
学习者首先学习模仿拳架,待通顺连惯协调以后,就要平心静的用意练拳。
A、关节更加灵活 B、大脑皮层处在最适宜的兴奋状态 C、思维更加敏锐 D、肢体更加舒展
是的。 不会练就不会养,不会养就不会长,所谓的不会长就是不长功。