国家开放大学(养生与保健)章节练习(2019.05.08)

来源：考试资料网

1.判断题顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴，秋冬养阳的原则。

2.问答题按摩养生的一般顺序是什么？

参考答案：人体有14条经脉，其中有8条经脉经过头面部，头面部是人体比较敏感的部位，背部督脉是诸阳经，经脉的总纲，背部腧穴又是协调脏...

3.判断题正气存内，邪不可干。

4 与情志调节关系最为密切的脏腑是（）

5 下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有（）

6.问答题运动养生的原则是什么？有哪些优点？

参考答案：运动养生有以下几个原则：
1、动静结合。传统的运动养生的动静结合有两种含义：
其一是指在传统的运动方...

7.问答题调养精神的基本原则是什么？

参考答案：调养精神的基本原则是“独立守神”。指避免外界各种因素的侵扰，不依赖外力，能动地对自己的精神、意识...

8.问答题心理健康有哪些特征？

参考答案：（1）精神愉快《素问·举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利&rdquo...

9 影响情志变化的因素有（）

10.名词解释心理年龄

参考答案：是指由社会因素和心理因素所造成的人的主观感受的老化程度。