形体训练理论章节练习(2019.05.09)

多项选择题
健康的人体美应该是（）的有机结合。
A.体形美
B.姿态美
C.风度美
D.动作美
E.气质美
判断题
形体是指人的姿态和形态。
答案：错误
填空题
健康是形体美的基础。体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。（）美是形体健美的核心。
答案：气质
填空题
形体美是一个人的“门面”，它能给你（），使你在心理上处于优势。
答案：信心
问答题
体形和体型的区别是什么？
答案：
体形：人或动物身体的形状。也指机器等的形状。
体型：人体和畜体的类型。主要指各部分之间的比例。
问答题
简述女子形体美的基本标准。
答案：女性以柔和的曲线为美，以结实、精干、肌肉强健且富有弹性为美。
多项选择题
通过对人体的（）等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。
A.头
B.胸
C.腰
D.腹
E.腿
F.肩
多项选择题
形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。
A.单人练习
B.双人配合练习
C.多人练习
D.集体练习
填空题
人体上、下身的比例一般为（），符合人正常发育规律的特点。
答案：5：8
填空题
（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
答案：基本形态