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章节练习
情绪管理与职场减压章节练习(2019.05.10)
来源:考试资料网
1
教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。
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2
不会拒绝别人,是()的表现。
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3
原谅,能让你()。
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4
从心理学的角度讲,()是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪,这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。
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5.判断题
从发展的角度来看,情感发生早,情绪产生晚。()
参考答案:
错
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6
()情绪和原始人类生存息息相关,()情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。
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7
评价刺激事件与自身的关系有三个层次,()是指人对自己反应行为的调节和控制,它主要涉及人们能否控制刺激事件,以及控制的程度,也就是一种控制判断。
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8.判断题
情商高的人不仅能管理好自己的情绪,也能管理好他人的情绪。()
参考答案:
对
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9.判断题
莱尔·米勒博士和阿尔马·戴尔·史密斯博士在他们的畅销书《减压方案》一书中将不同的压力分为三大类:急性压力、间歇性压力和慢性压力()
参考答案:
对
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10
工作压力的早期预警信号主要包括()。
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