A、紧腕展指 B、松腕展指 C、屈腕展指 D、松腕曲指
中正不偏要求其五是沉髋,落胯,曲腿,坐胯,垂直相对。
就是在一尺之间的距离,脱扣而发的劲为寸劲。
缠丝在上肢的表现是转腕旋臂。
A、骻 B、胸 C、腰 D、臀
养气,养血,养性,养精,养神,养形。