运动训练学章节练习(2019.11.21)

来源:考试资料网
1.名词解释身体姿势
参考答案:指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位空间所处的位置关系。
参考答案:爆发力训练负荷量度的确定
(1)负荷强度:可以以30%的强度负重练习,也可不负重。
(2)负荷数量:...
6.名词解释项群训练理论
参考答案:项群训练理论是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次,它是以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为依据...
参考答案:依决定竞技能力的主导因素分类:所有的运动项目分为:体能主导类和技能主导类两大类。
体能主导类项目又可分为:快速...
参考答案:所谓的技术风格,是指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他运动员或运动队的技术系统的,较为成熟和定型化了的,经常表现出来...