运动训练学章节练习(2019.11.21)

来源：考试资料网

1.填空题每堂训练课一般由（），（），（）等三部分构成。

参考答案：准备部分；基本部分；结束部分

2.问答题简述项群训练理论的基本内容。

参考答案：a、各项群的形成和发展
b、各项群竞技能力决定因素的系统分析
c、各项群运动成绩的系统分析

3.填空题模式训练法具有（）；（）等的特点。

参考答案：信息化；定量化

4.问答题简述运动智能训练的基本训练。

参考答案：1.提高运动员对学习理论知识和发展运动智能意义的认识，动员他们的积极思维，启发他们参加运动智能训练的自觉性。
...

5.判断题短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。

6.名词解释比赛训练法

是指在近似，模拟或真实，严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法。

7.判断题协调能力是单纯的运动素质。

8.问答题简述贯彻有效控制原则的训练学要点。

（1）制定科学的训练计划
（2）高度重视训练信息的采集和运用
（3）及时对训练计划进行必要的修正和调整

9.问答题战术训练的方法有哪些？

（1）分解与完整训练法
（2）减难与加难训练法
（3）虚拟现实训练法
（4）想象训练法
（5）程序训练法
（6）模拟训练法

10.问答题请在跳高、标枪、跨栏、健美操中任意选取一项目，按程序训练法的要求设计一个训练方案？

参考答案：程序训练由训练内容、时间序列和联系形式三个要素组成。编制训练程序要求将庞大、繁杂的训练内容按照系统分解成小训练内容单元，...