中小学体育理论章节练习(2020.01.10)

单项选择题
在上海市中学生田径运动会比赛中，下列属于公平竞赛行为的是（）。
A.100m故意抢跑
B.专注于比赛，不受外界干扰
C.服用兴奋剂
D.初中招募高中生参赛
单项选择题
我们在日常运动过程中需要糖类供给能量。糖类大量存在于淀粉中，在我们日常饮食中。以下哪个食物中含有较多淀粉（）
A.米饭、面条
B.水果、蔬菜
C.豆奶、牛奶
D.猪肉、牛肉
单项选择题
乐乐和小朋友们正在课上玩“贴膏药”的游戏，下列说法中没有违反游戏规则的是？（）
A.听信号游戏
B.抓住队友不放
C.用力推别人
D.撞击他人
单项选择题
小明的爸妈都是运动爱好者，闲暇都会带小明积极参加各项体育锻炼，为此小明也养成了每天坚持体育锻炼的好习惯，并成为班级品学兼有的好学生，以下关于每天坚持体育锻炼的说法正确的是？（）
A.我从不生病，身体很好，没必要每天坚持体育锻炼
B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误我宝贵的时间
C.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我自己的事，与其他无关
D.经常参加体育锻炼可以强健体魄
单项选择题
参加完校足球队训练后小明感到有点疲劳，为了消除疲劳他可以怎么做？（）
A.为了节省体力不做整理活动
B.温水沐浴
C.为了减肥减少食物摄入
D.减少睡眠时间
单项选择题
一年一度的校园运动会又开始了，乐乐的好朋友康康是100米比赛冠军的有力争夺者，但是在预赛时康康因为一次意外的摔倒，早早就出局了，这时，身为好朋友的乐乐正确的做法是（）。
A.嘲笑
B.安慰
C.高兴
D.点赞
单项选择题
体育课前，老师让体育委员小明一起帮忙检查双杠，为后续的双杠教学做好课前准备。你认为有哪些准备工作需要做呢？（）
A.检查双杠是否有松动
B.检查双杠是否在同一个高度上
C.检查双杠保护垫是否摆放合理
D.以上都是
单项选择题
假期中，爸爸妈妈带小明去旅游，在一次爬山的行程中，本来爸爸因担心小明体力不足想放弃爬山，但小明却坚持一定要爬上去，结果小明很轻松的就爬到了山顶，而爸爸却有些气喘吁吁。这是因为小明经常参加体育锻炼具有非常好的心肺耐力。以下练习方式可以发展心肺耐力的是？（）
A.长跑
B.踢足球
C.游泳
D.以上都正确
单项选择题
康康在练习蹲踞式跳远时，不小心脚崴了，这是因为（）
A.跑道不平整，有杂物
B.没有做好准备活动
C.课前没有平整沙坑，坑坑洼洼
D.以上答案都对
单项选择题
青少年在青春期需要高热能及丰富的营养素，其中在所有饮食构成上占一半以上的是：（）。
A.肉类
B.奶制品
C.绿叶蔬菜
D.水果