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章节练习
健美运动考试章节练习(2020.02.29)
来源:考试资料网
1.判断题
体内多余的蛋白质经机体的作用,可合成为脂肪,而导致肥胖。
参考答案:
对
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2.判断题
按规则规定,竞技健美操比赛可以手持轻器械进行比赛。
参考答案:
错
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3
健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()
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4.判断题
扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。
参考答案:
错
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5.判断题
在健美比赛中运动员的号码牌须牢固地挂在或缝在比赛裤的左前侧。
参考答案:
对
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6.判断题
食用足量的各种蔬菜、水果,这些食物为碱性食物,可以保持体内酸碱度的基本平衡。
参考答案:
对
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7.判断题
仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
参考答案:
对
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8.判断题
骑人举踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。
参考答案:
对
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9
健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()
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10.判断题
情绪的兴奋会影响到呼吸的速度,有意识的控制自己的呼吸可以防止情绪过度兴奋。
参考答案:
对
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