微信扫一扫关注公众号后联系客服
微信扫码免费搜题
首页
题库
网课
在线模考
桌面端
登录
搜标题
搜题干
搜选项
健美运动考试章节练习(2020.02.29)
判断题
体内多余的蛋白质经机体的作用，可合成为脂肪，而导致肥胖。
答案：
正确
点击查看答案解析
手机看题
判断题
按规则规定，竞技健美操比赛可以手持轻器械进行比赛。
答案：
错误
点击查看答案解析
手机看题
单项选择题
健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
D.20RM或以上
点击查看答案&解析
手机看题
判断题
扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。
答案：
错误
点击查看答案
手机看题
判断题
在健美比赛中运动员的号码牌须牢固地挂在或缝在比赛裤的左前侧。
答案：
正确
点击查看答案解析
手机看题
判断题
食用足量的各种蔬菜、水果，这些食物为碱性食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。
答案：
正确
点击查看答案解析
手机看题
判断题
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
答案：
正确
点击查看答案解析
手机看题
判断题
骑人举踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
答案：
正确
点击查看答案解析
手机看题
单项选择题
健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
A.短间歇（30秒以下）
B.中间歇（40-60秒）
C.长间歇（1-2分钟）
D.超长间歇（3分钟以上）
点击查看答案&解析
手机看题
判断题
情绪的兴奋会影响到呼吸的速度，有意识的控制自己的呼吸可以防止情绪过度兴奋。
答案：
正确
点击查看答案
手机看题
微信扫一扫关注公众号后联系客服
微信扫码免费搜题
