太极拳考试章节练习(2020.04.06)

是太极拳的基本要求，又是太级拳的整体运动的一贯规矩。

在太极拳中，运劲时为柔，方点为刚，运劲到落点是极强的刚。

其实质是动作和神发生了分离的现象，没有做好一气呵成的相续不断。

初步以脚领劲，慢慢作到丹田运劲。