情绪管理与职场减压章节练习(2020.04.25)

来源：考试资料网

1 嫉妒心理的特点有（）

2 （）是指情绪从一个人传递给另一个人。

3 助人的意义在于（）

4.判断题外周生理反应是情绪的唯一来源。

5.判断题抑郁症的认知解释是自我挫败的思维所致。

6 情绪和情感所反映的是什么？（）

7 应激是由出乎意料的紧张状况所引起的情绪状态，它的特点是（）

8.判断题皮格马利翁效应就是指荣誉会带来更大的荣誉，成功会产生更多成功的增值效应。

9.判断题通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。

10.判断题生活中我们经常不得不忍痛放弃一些心爱的东西，“鱼与熊掌不可兼得”，但放弃的目的是为了更好的选择，更长远的收获。