消除疲劳,恢复体力;保护大脑,稳定情绪,增强免疫,康复机体;促进发育,提高智力;延缓衰老,利于美容。
是指五行中的土具有生化、承载、受纳的作用或特性。
1.饮食调养,固护脾胃2.谨避寒暑,顾护肺卫3.护养肾气,促进发育4.调节免疫,预防疾病5.做好安全防护。