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每日一练
章节练习
瑜伽考试章节练习(2020.06.03)
来源:考试资料网
1
束角式的医疗功效()
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2
胸式呼吸如何练习()
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3
瑜伽的健身育人价值体现在:()
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4.问答题
瑜伽主要分哪几大类?
参考答案:
瑜伽主要分智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大类。
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5.问答题
什么是太阳呼吸和月亮呼吸?
参考答案:
右鼻孔呼吸叫太阳呼吸,它可以增加热量活力兴奋外向。
左鼻孔呼吸则是月亮呼吸,它可以使人平静、安宁、沉着、内向。
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6
下列哪些是对人体胸椎正确的描述?()
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7
不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是()
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8.判断题
生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。
参考答案:
对
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9.问答题
瑜伽呼吸应注意什么?
参考答案:
注意呼吸方法,选择简易坐或者莲花坐坐好,放松全身,做几次正常的呼吸,让身体稳定,然后吸气;吐气时快速收缩腹部,你可以听见...
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10
瑜伽坐姿有哪几种?()
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