孩子肚子不舒服且便秘应该如何处理

问&答

孩子肚子不舒服且便秘应该如何处理

答：孩子肚子不舒服且便秘可能与消化不良、肠道菌群失调等原因有关，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。

1. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重便秘。

2. 增加运动：适度的体育锻炼可以帮助肠道蠕动，促进排便。对于年龄较小的孩子，可以鼓励其多爬、多走，以增加运动量。

3. 药物治疗：对于便秘严重的孩子，可以在医生指导下使用开塞露等通便药物，但应避免长期使用，以免形成药物依赖。对于肠道菌群失调的孩子，可以遵医嘱使用双歧杆菌等益生菌药物，以调节肠道菌群，改善便秘。

如果孩子肚子不舒服且便秘持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。

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