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健美运动考试单项选择题每日一练(2017.11.10)

  • 单项选择题

    对于练习健美的运动员来说,要注意摄入充足的()

    A.水
    B.脂肪
    C.蛋白质
    D.维生素

  • 单项选择题

    19世纪末叶,由()人尤金•山道,奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。

    A.英国
    B.加拿大
    C.希腊
    D.德国

  • 单项选择题

    一般在较轻负荷、中速动作中采用以下哪种呼吸方法?()

    A.一次呼吸法
    B.二次呼吸法
    C.重复呼吸法
    D.憋气

  • 单项选择题

    健美锻炼中,我们习惯将()称为极限重量

    A.1RM
    B.2RM
    C.4RM
    D.8RM

  • 单项选择题

    良好的睡眠对健美练习者来说,其作用决不亚于合理的营养。虽然每个人的情况不同,但每天至少有()安静的睡眠是非常重要的。

    A.10小时
    B.6小时
    C.18小时
    D.8小时

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