健美运动考试单项选择题每日一练(2018.09.21)

单项选择题
从下列常见动作中，找出其中的一个基本动作（）
A.哑铃飞鸟
B.高立抓
C.（屈腿）收腹举腿
D.托臂弯举>
单项选择题
健美运动竞赛，运动员的动作造型实质上就是身体艺术与肌肉展示。对肌肉描述不确切的说法是（）
A.明显肌肉线条
B.主要肌肉块“顶峰”
C.控制肌肉技能
D.局部肌肉围度
单项选择题
锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）
A.受伤与肌肉疼痛次数明显增加
B.清晨起床时脉搏降低
C.肌肉恢复时间长
D.注意力不能长时间集中
单项选择题
在每个动作的全过程中，必须把（）在主动肌的活动中，要使肌肉在动作的全过程中，始终处于继续张紧的状态中，要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。
A.意念分散
B.意志力集中
C.集中力量
D.意念集中
单项选择题
健身小姐比赛是（）设立的项目，脱胎于健美又有别于健美的新比赛形式，旨在鼓励女子从事健美锻炼，塑造形体、展示个性、释放激情的富有新意、健康向上的竞赛项目。
A.国际联合会
B.国际健身协会
C.国际健美联合会
D.国际足球协会