A.体脂肪逐渐增加，并呈向心性分布趋势 B.瘦体重逐渐减少，主要为肌肉组织细胞量下降 C.体内水分减少，因为细胞内、外液均减少 D.骨密度降低，尤其是钙的减少
A.粮谷类食物为主 B.粮谷类逐渐成为营养素的重要来源 C.适量饮用奶 D.食物加工应精细，以利于其消化吸收
A.10 B.4 C.6 D.2
A.平衡膳食，多运动 B.防止肥胖 C.适当节食 D.不宜控制高能量食品
A.牛、羊、猪肉类 B.蔬菜水果类 C.谷薯类 D.大豆及其制品
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