运动训练学问答题每日一练(2019.02.03)

问答题
简述身体训练的基本要求.
答案：
（1）身体训练要全面；
（2）身体训练的安排要有系统性；
（3）身体训练的安排应有针对性；
（4）身体训练应与其它训练相结合。
问答题
进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点？
答案：任务：努力发展决定专项竞技能力的主导因素，在此基础上，各项目运动员还要加强对训练理论的学习，以提高其训练的积极性和主动性...
问答题
战术训练中，如何培养运动员的战术意识？
答案：（1）系统了解专项竞赛基本规律与战术特征。
（2）明确比赛中战术变化的规律及正确的应变措施。
（3）...
问答题
运动训练学的主要任务是什么？
答案：1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律
2.深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练...
问答题
简述训练课的结构及各部分的任务。
答案：准备部分也叫准备活动。其任务是使机体逐步进入工作状态；基本部分是整个训练课的核心，训练课的任务主要靠这一部分的活动来完成...