简述训练课的结构及各部分的任务。

问答题简述训练课的结构及各部分的任务。

1.问答题简述周课训练不同内容交替安排的理论依据。

2.问答题训练周有哪几种类型？

基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周。

3.问答题试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征。

4.问答题全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？

5.问答题运动训练计划按时间跨度的大小分为哪几种？

多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划等。

6.问答题按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？

宏观控制方法：模式训练法、程序训练法
具体操作方法：分解、完整、重复、间歇、持续、变换、循环、比赛等训练法。

7.问答题试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。

8.问答题依运动员竞技能力的主导因素可以把主要的竞技运动项目划分为哪几个项群？并举运动项目例子。

9.问答题试述运动员竞技能力的构成？

由体能、技术、战术能力、运动智能以及心理能力的构成。

10.问答题试述运动成绩及其决定因素？