全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？

问答题全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？

1.问答题运动训练计划按时间跨度的大小分为哪几种？

多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划等。

2.问答题按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？

宏观控制方法：模式训练法、程序训练法
具体操作方法：分解、完整、重复、间歇、持续、变换、循环、比赛等训练法。

3.问答题试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。

4.问答题依运动员竞技能力的主导因素可以把主要的竞技运动项目划分为哪几个项群？并举运动项目例子。

5.问答题试述运动员竞技能力的构成？

由体能、技术、战术能力、运动智能以及心理能力的构成。

6.问答题试述运动成绩及其决定因素？

7.问答题试述运动训练学的定义及主要学科特征？

是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科学。
特征：本源性、综合性以及实践性。

8.问答题试述运动技术基本特征。

9.问答题简述体能训练的基本要求。

10.问答题简述周期性训练原则的意义。