太极拳考试问答题每日一练(2019.05.07)

问答题
两条腿前后左右拉，就能松胯吗？
答案：
不完全能。
跨还要松开灵活中有落意，使劲能落涌泉，同时做到脚下松弹灵活，当重心有落于地下之感，胯就比较灵活自如了。
问答题
曲膝的高度有没有规定？
答案：曲膝的高度根据腿力的大小和坐胯落胯的高度来做。但任何时候都要做到无过，无不及。且练拳时一定要曲膝，坐胯不可站在那里练拳。
问答题
一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？
答案：不由胸腹开始的缠丝，仅手脚做缠丝，就显不出周身螺旋的缠丝劲。
问答题
快慢相间的训练，是否在时间上有什么规定？
答案：
时间不能做唯一的标准。不过，一般在一至二年是可以的。
问答题
人体有许多环节，中心环节在哪里？
答案：
腰是中心环节，脊是中心环节，腰脊是中心环节。