运动训练学配伍题每日一练(2019.05.12)

问答题
准备期训练方法、手段和负荷特点有哪些？
答案：1、准备时期的运动素质训练，以持续训练法和间歇训练法为主。这良种训练方法是负荷的量较大，强度相对较小
2、准备...
问答题
试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
答案：提高移动速度由两个途径：
一是力量训练，使运动员力量增长，进而提高速度，
另一个是反复进行专项练习。...
问答题
构成重复训练法的主要因素有哪些？
答案：单次（组）练习的负荷量、负荷强度及每两次（组）练习之间的休息时间。休息的方式通常采用静止、肌肉按摩或散步。
问答题
依运动员竞技能力的主导因素可以把主要的竞技运动项目划分为哪几个项群？并举运动项目例子。
答案：8个：快速力量性有跳跃、投掷、举重；速度性有短距离跑、短游、短距离速度滑冰；耐力性有中长距离走、跑、速滑、中长距离游泳、...
名词解释
战术形式
答案：
指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式，如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。