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情绪管理与职场减压单项选择题每日一练(2019.07.29)

  • 单项选择题

    ()是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。 

    A.催眠疗法
    B.强迫疗法
    C.情景治疗
    D.认知—行为疗法

  • 单项选择题

    (),是以“沉默”来代替情绪,属于有某种情绪但闷不吭声,然后以此动作来传达情绪。 

    A.非语言动作
    B.虚假的情绪语言
    C.模糊的语言
    D.无效的情绪表达

  • 单项选择题

    教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 

    A.理智
    B.转移
    C.幽默
    D.宣泄

  • 单项选择题

    由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除,()随之而生。 

    A.恐惧
    B.悲哀
    C.快乐
    D.愤怒

  • 单项选择题

    情绪的()是人的一种自我觉察,即大脑的一种感受状态。 

    A.主观体验
    B.生理唤醒
    C.外部行为
    D.客观体验

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