教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住...

单项选择题教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。

A.理智
B.转移
C.幽默
D.宣泄

1.单项选择题（）被看作是一种在工作重压之下身心俱疲、厌弃工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉，也称之为心理枯竭。

A.职业枯竭
B.职业压力
C.心理压力
D.职场压力

2.单项选择题（）是指在工作环境中，使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体，在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。

A.压力
B.职场压力
C.急性压力
D.慢性压力

3.单项选择题被（）困扰的人看不到任何出路，无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适，有浓厚的自卑情绪，对自己、家庭和社会感到悲观。

A.急性压力
B.间歇性压力
C.慢性压力
D.短暂性压力

4.单项选择题竞争的（），可以是物质财富，也可以是权势地位，还可以是荣誉桂冠。

A.利益主体
B.目的物
C.活动
D.客观行为

5.单项选择题（）即经颅微电流刺激疗法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

A.药物疗法
B.自我疗法
C.情景治疗
D.物理治疗

6.单项选择题（）是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法

7.单项选择题（）是指让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

A.药物疗法
B.自我疗法
C.情景治疗
D.物理治疗

8.单项选择题（）是指医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法

9.单项选择题（）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法

10.单项选择题（）是任性地发泄内心的不快，结果是损人不利己，破坏了和谐的气氛。

A.情绪宣泄
B.情绪表达
C.正面情绪
D.负面情绪