健身方法是指人们在体育锻炼的实践中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。
每一个成年人每天或每周大多数日子里应进行或累积30分钟以上、中等强度的体育锻炼。