健身方法是指人们在体育锻炼的实践中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

体育物质产品产业，是以体育产业为市场的非体育部门的生产经营性企业的集合。

体育市场是以体育服务为宗旨、体育经营为手段、体育活动为主要内容的专门市场。

体育产业指的是为社会提供体育产品的一类经济部门的总和。

社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的自主性体育活动。

健康相关的身体素质主要包括心肺耐力、身体成分、肌肉耐力、肌肉力量和柔韧性。