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健身教练考试判断题每日一练(2019.10.22)
判断题
制定适当的运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据。
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判断题
运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度
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判断题
半腱肌的收缩功能为髋伸展,半膜肌的收缩功能为膝伸展。
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判断题
钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。()
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判断题
会员在进行抗阻训练时,向心收缩时憋气,离心收缩时吸气
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