运动训练学名词解释每日一练(2019.11.06)

名词解释
训练大周期
答案：通过许多连绵不断的大小周期循环往复来表现运动训练过程的阶段性特征，包括运动员竞技状态的形成，保持和消失三个阶段的一个完整...
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训练量
答案：
指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。
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快速力量
答案：
指肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
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青春发育期
答案：
即青春期，是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段，以生长突增为青春期开始的标志，以性成熟为结束。
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耐力素质
答案：指有机体坚持长时间内，保持特定的强度负荷或动作质量的能力，是人体基本的运动素质之一。