指肌肉快速发挥力量的能力,是力量与速度的有机结合。
指运动员单位体重所具有的最大力量。
指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。
机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力,通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。
指多元动作结构下,将多种练习手段依变异形式组合进行的身体练习。
将多种练习手段依固定形式组合的身体练习。
指将几种单一结构的动作混合进行的身体练习。
周期性重复进行单一结构动作的身体练习。
指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法。
指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法。
最新试题
少儿女子运动员敏感期竞技能力优先发展的是()
少儿运动训练中素质能力应优先考虑的是()
灵敏素质主要包含哪些元素?()
下列哪种训练方法主要用于提高运动员的力量耐力素质?()
比赛策略
长时间重复训练的时间是()
下列选项中哪个不是运动量的构成要素?()
下列选项不属于少儿基础训练阶段划分的是()
简述运动训练中个体差异对训练计划制定的影响。
马拉松训练最常用的训练方法是哪种?()