指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法。
指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环境或部分分别进行训练的方法。
是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
指一种对运动负荷、练习内容、练习形式及其条件实施变换,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
指多次重复同一练习、两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。
人体机能能力和能量储备有负荷后暂时下降和减少的状态回复到负荷前水平的过程。
最新试题
最佳竞技阶段田径运动员的训练更适合采用哪种周期类型的年度训练计划?()
下列选项不属于少儿基础训练阶段划分的是()
下列哪些是运动训练的主要内容?()
下列选项中哪个是运动强度的构成要素?()
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力?()
比赛策略
下列选项中哪个不是运动量的构成要素?()
比赛策略的制定应充分考虑运动员的个人特点和优势。
下列关于青春期四肢发育阶段性规律描述正确的是()
导向激励与健康保障训练原则的训练要点包括()。