A.一般耐力训练 B.一般速度训练 C.最大力量训练 D.爆发力训练
A.及时性和可靠性 B.有效性和客观性 C.连续性和阶段性 D.阶段性和变化性
A.探索运动训练规律B.创造优异运动成绩C.提高运动员的竞技能力D.培养体育人才
A.方法 B.手段 C.本领 D.途径
A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
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