持续训练法一般用于（）。

单项选择题持续训练法一般用于（）。

A.一般耐力训练
B.一般速度训练
C.最大力量训练
D.爆发力训练

1.单项选择题发展力量耐力，一般采用（）。

A.短时间重复训练法
B.中长时间的持续训练法
C.间歇训练法
D.长时间重复训练法

2.单项选择题当出现速度障碍时，可采取（）。

A.牵引跑
B.上坡跑
C.平跑
D.持续跑

3.单项选择题训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）。

A.短时间重复训练法
B.长时间重复训练法
C.短时间持续训练法
D.高强性间歇训练法

4.单项选择题训练中长跑运动员时，一般采用（）。

A.高强性间歇训练法
B.强化性间歇训练法
C.发展性间歇训练法
D.重复训练法

5.判断题将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行10分钟的持续训练，此方法为循环间歇训练法。

6.判断题持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

7.判断题重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。

8.判断题短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。

9.判断题间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。

10.判断题间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。