A.如在海边游,则要了解潮汐规律,摸清涨潮、退潮时间,尽量不要远离海边 B.饱食后不宜下水游泳 C.妇女月经期游泳要采取卫生措施,未采取措施不宜下水 D.大强度体力劳动后,可马上下水游泳降温
A.哑铃侧平举—三角肌 B.蛙跳—股四头肌 C.仰卧起坐—腹肌 D.双杆曲臂伸—胸大肌
A.以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的,内容广泛,追求低于实战比赛的负荷强度 B.训练的方法和手段具有专门性,针对性,强制性和极限性等特征,需要配备训练专用器材 C.参与人数相对较少,个体训练水平接近,组织工作相对简单 D.训练过程中,运动员的运动强度大,密度高,间歇少,容易出现疲劳和损伤
A.球拍 B.球门 C.护具 D.计时记分设备
A.肺活量每年下降10%以内属于正常生理过程 B.肺活量反映肺一次通气的最大能力 C.肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性 D.连续测五次肺活量,一次强于一次说明呼吸肌机能好