太极拳考试名词解释每日一练(2020.04.30)

名词解释
坐腿后捋
答案：上体左转，重心后移，身体后坐，左腿屈膝，右腿自然伸直；两手同时向下经腹前向左后方划弧后捋，左手举于身体侧后方，与头同高，...
名词解释
转腰摆臂
答案：
上体稍右转；左手向右前方伸出，掌心转向下；同时左臂外旋，左手经腹前向上、向前伸至右前臂内侧，掌心向上，眼看左手。
名词解释
转腰上步
答案：上体微右转，右脚向右前方（东）迈出一步。脚跟轻轻落地；眼看前方。
名词解释
弓步前棚
答案：上体继续右转；重心前移，右脚踏实，右腿屈膝前弓，右腿自然蹬直，成右弓步；两手前后分开，右臂半屈向体前拥架，腕与肩同高，掌...
名词解释
后坐弓手
答案：重心后移，上体后坐，左腿屈膝，右腿自然申直，右脚尖翘起；右手反转向下；左手经左腕上方向前伸出，掌心也转向下。两手左右分开...