瑜伽考试判断题每日一练(2020.05.21)

来源：考试资料网
1 在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。

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2 瑜伽师认为，一个人要受到物质自然界三种力量的影响，即愚昧无知、激情和善良。

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3 提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。

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4 前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉咙，还可以加强两腕和两踝。

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5 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。

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