单项选择题肥胖与体重控制的最合理的方法是（）。
A.运动
B.控制饮食
C.抽脂术
D.运动结合控制饮食
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1.单项选择题在下列选项中，对老年人心血管机能有益的练习是（）。
A.太极拳
B.力量练习
C.伸展运动
D.乒乓球
2.单项选择题儿童少年肌肉发育尚不完善，与成年人相比肌纤维的特点是（）。
A.较细
B.较长
C.较短
D.较粗
3.单项选择题在运动技能形成过程中，哪种感觉起着最重要的作用（）。
A.视觉
B.听觉
C.内脏感觉
D.本体感觉
4.单项选择题通常易出现“极点”的运动项目是（）。
A.短跑
B.中长跑
C.体操
D.投掷
5.单项选择题赛前状态运动员的体温将会发生什么样的变化（）。
A.不变
B.降低
C.升高
D.变化不定
6.单项选择题田径竞赛项目中，运动员从听到发令枪声到启动所需的时间，称为（）。
A.动作速度
B.反应速度
C.力量速度
D.位移速度
7.单项选择题运动性蛋白尿产生的主要原因是（）。
A.准备活动不足
B.运动负荷量大
C.运动训练水平低
D.饮水少
8.单项选择题健康成年人，在安静状态下，心律的正常范围是/分钟（）。
A.50～70次
B.60～80次
C.70～100次
D.60～100次
9.单项选择题呼吸过程中气体交换的部位是（）。
A.肺泡
B.呼吸道
C.组织
D.肺泡、组织
10.单项选择题胰岛素可促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，如果胰岛素缺乏，则（）。
A.血糖浓度下降
B.脂肪合成加强
C.血糖浓度升高
D.血脂下降
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按照体力活动强度分级表，中等强度是指（）
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运动处方能够有效的解决运动的两大问题，这两大问题是指（）
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