单项选择题小明最近精神不好,因为太多事情烦恼。他感觉自己很烦躁,他想了解清净养神的方法,下列()不是清净养神的方法。
A.少思少虑
B.常乐观,和喜怒
C.以清净为本
D.调睡眠
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1.单项选择题作为土生土长的北京人,小明准备五一假期去广州旅游,他听说广州是一个湿气很重的城市,下面中药材中()是不被用于祛湿的。
A.茨实
B.茯苓
C.薏米
D.王不留行
2.单项选择题新冠肺炎疫情以来,清肺排毒汤等中医药在防治新冠疾病方面都发挥了重大作用,清肺排毒汤来源于()。
A.《伤寒杂病论》
B.《黄帝内经》
C.《难经》
D.《神农本草经》
3.单项选择题“得意淡然,失意泰然”这句话是说()。
A.起居养生
B.饮食养生
C.情志养生
D.运动养生
4.单项选择题以下符合中医运动养生原则的是()。
A.晚间运动强度不宜过大
B.长时间过量运动
C.饭后马上运动
D.久坐不动
5.单项选择题小明最近忙着写毕业论文,头发不觉掉了很多,他该多吃()对头发有利。
A.蜂蜜
B.黑芝麻、核桃等坚果类
C.肉、蛋、奶类
6.单项选择题气虚体质的人应该()。
A.多食粗粮
B.多食生冷
C.以补气为主
D.多食辛辣
7.单项选择题日常生活中有很多盲生察觉不到的“华点”,请问下面()是有利于健康的。
A.小红同学从楼梯上摔下来造成骨折,当晚小红同学决定喝一个星期的大碗骨头汤。
B.小黄同学冬天非常畏冷,他特别喜欢晚上热水泡脚后睡觉。
C.小蓝同学非常怕苦,在喝中药的时候会加入大量的砂糖。
D.小绿同学生活不是很规律,他有时晚上肚子饿了不方面去食堂就会自己泡蜂蜜水喝。
8.单项选择题《中国药典》规定,温水指的是()。
A.98~100℃
B.40~50℃
C.10~30℃
D.70~80℃
9.单项选择题下列哪个不是中医养生的理念?()
A.暴饮暴食
B.顺应自然
C.因人而异
D.阴阳平衡
10.单项选择题“冬吃萝卜夏吃姜,不用郎中开药方。”这句话体现了服用中药应注意()的差异。
A.年龄
B.性别
C.体质
D.季节
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二十四节气的划分最初是根据星象学来进行的,二十四节气是根据()星的活动来划分的。
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