求助者,女性,30岁,小学教师。
求助者主述:最近总是胡思乱想,心里很烦躁。孩子刚半岁,经常生病,就爱往坏的方面想。前一阵子自己感冒了,腰酸背痛,担心自己会不会得了绝症,曾到医院检查,未发现明显异常。最近半年多,下班回家,听到孩子哭,就会突然觉得心跳加速,大脑一片空白,又担心自己得了神经病。这个念头一直折磨着自己,整天想会不会得神经病。看见孩子就害怕,怕犯病时对孩子造成伤害。觉得自己没有必要担心,可又控制不住,很自责。看到报纸、杂志上有关疾病症状的报道,就会出现类似的各种症状,晚上易失眠。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者自幼身体健康,未患过严重疾病。童年时,身体健康的爷爷,在晨练时突发心肌梗死去世,求助者特别悲痛。爸爸妈妈总对她说“天有不测风云,世事难料”。从那以后,她遇事总是瞻前顾后,怕有不好的事情发生。近半年来,当毕业班班主任,每天总是提心吊胆,担心学生考不好怎么办?领导对我不满意怎么办?每天总是心慌、烦躁,担心是否真的得了神经病了,明知没有必要可总是控制不住,不再担任班主任,借故不参加家庭聚会,注意力不集中,记忆力下降,情绪低落,内心非常痛苦。
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求助者,女性,32岁,已婚,会计。
案例介绍:求助者在3个月前突然发现丈夫有外遇,精神上受到强烈打击,从此每天痛哭流涕,吃不下饭,睡不好觉,认为自己全完了。尽管丈夫认了错,但她仍想离婚,认为男人没有一个是好东西。现在,如果丈夫回家晚了,她就再三审问,脾气越来越大。夜晚休息不好,白天上班打不起精神。做事心不在焉,以致工作上出差错,受到领导的批评,情绪更加烦躁不安。为了摆脱苦恼前来求助。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着整齐,但愁眉苦脸,坐立不安。说话时条理清晰,说到伤心处情绪激动,多次哭泣。求助者出生在干部家庭,妈妈脾气大,经常向她发火。她从小就小心谨慎,好朋友不多。
A.成长环境
B.应对方式
C.人格特点
D.身体状况
A.尊重
B.热情
C.共情
D.积极关注
A.解决求助者的困扰
B.对求助者进行评估诊断
C.双方商定咨询目标
D.提供释放压抑的空间
B.睡眠质量改善
C.心脏病好转
D.胸闷心慌改善
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