问答题试述最大乳酸训练和乳酸耐力训练的异同。

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1.多项选择题亚健康状态的主要表现“一多三退”,其中三退包括()。

A.睡眠减退
B.活力减退
C.反应力减退
D.适应能力减退

2.多项选择题影响糖酵解供能系统的生化因素()。

A.糖酵解过程的限速酶
B.水,盐丢失
C.乳酸生成
D.线粒体氧化磷酸化的能力

3.多项选择题酶催化反应的特点是()。

A.高效性
B.高度专一性
C.不稳定性
D.可调控性

4.多项选择题导致外周疲劳的代谢因素有()。

A.γ-氨基丁酸浓度升高
B.能源物质消耗
C.代谢产物堆积
D.5-羟色胺增多

5.多项选择题运动训练对磷酸原系统的影响有()。

A.明显提高ATP酶活性
B.明显提高ATP储量
C.提高CK活性
D.提高ATP转换速率

6.多项选择题测定尿肌酐系数主要反映()。

A.肌肉线粒体数量
B.肌肉的力量
C.肌肉CP的含量
D.尿蛋白的含量

7.多项选择题耐力训练引起身体适应性的变化只要有()。

A.肌肉利用氧的能力提高
B.改善肌肉缓冲酸的能力
C.线粒体有氧合成ATP能力增强
D.改善呼吸循环系统机能

8.多项选择题导致400米全力跑运动员疲劳的主要因素是()。

A.PH值下降
B.脱水
C.肌糖原消耗
D.血糖明显下降

9.多项选择题影响磷酸原供能系统的生化因素有()。

A.ATP、CP的储量
B.ATP分解和再合成的速率
C.Na-K+-ATP酶
D.Ca2+-Mg2+-ATP酶

10.多项选择题儿童少年运动中乳酸变化的特点有()。

A.亚极限运动时血乳酸浓度低于成年人
B.亚极限运动时肌乳酸高于成人
C.极限强度运动时,最大血乳酸值随着年龄增长而增高
D.极限强度运动后肌乳酸值远低于成人