多项选择题训练适应的特性包括训练适应的（）。
A.普遍性
B.特殊性
C.可靠性
D.连续性
E.异时性
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1.多项选择题按照竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可把竞技体育项目分为（）。
A.速度力量性
B.耐力性
C.表现性
D.对抗性
E.固定性
2.单项选择题创造专项优异运动成绩是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
A.基础训练
B.最佳竞技
C.专项提高
D.竞技保持
3.单项选择题说服法是运动训练过程中进行思想政治教育的（）之一。
A.内容
B.任务
C.方法
D.要求
4.单项选择题高尚的道德情操是教练员应具备的（）之一。
A.能力
B.要求
C.特点
D.条件
5.单项选择题女孩子从10岁开始绝对力量的自然发展分为（）个阶段。
A.2
B.3
C.4
D.5
6.单项选择题训练课是运动训练最基本的（）。
A.组织手段
B.组织措施
C.组织制度
D.组织形式
7.单项选择题在比赛更为复杂的条件下进行训练是战术训练（）之一。
A.任务
B.方法
C.类型
D.要求
8.单项选择题欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。
A.2-4次
B.4-7次
C.7-10次
D.10-13次
9.单项选择题游泳转身动作属于（）速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏
10.单项选择题力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的（）。
A.能力
B.方法
C.手段
D.措施
