冷水浴主要是利用水的化学、（）和（）三种作用因素锻炼身体。_考试资料网

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填空题冷水浴主要是利用水的化学、（）和（）三种作用因素锻炼身体。

参考答案： 温度；机械

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1.填空题青少儿在参加体育锻炼时，必须遵循（）四项基本原则。

参考答案：循序渐进、系统性、全面性、个别对待

2.名词解释兴奋剂

参考答案：将任何形式药物或非正常量的生理物质，通过不正常的途径摄入体内已达到提高运动能力的目的，即称为使用兴奋剂。

3.名词解释健康分组

参考答案：根据人们的健康状况，机能水平和参加体育运动的时间长短不同，在运动锻炼时进行的人为分组。

4.名词解释冷冻疗法

参考答案：应用比人体温度低的物理因子（冷水、冰、蒸发冷冻）刺激治疗伤病的方法。

5.名词解释过度训练

参考答案：是指运动负荷与机体机能状况过于不相适应，以致疲劳连续积累而引起一系列功能紊乱和病例状态。

6.名词解释肌肉痉挛

参考答案：肌肉痉挛是指肌肉不自主的强直收缩。

7.名词解释合理营养

参考答案：是对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。

8.填空题反映人体形态的指标主要有（）

参考答案：体重、身高、胸围

9.填空题成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）

参考答案：保证睡眠

10.填空题过度训练可以经常出现在（）

参考答案：任何时候