比赛周训练的内容: 1.超量恢复的集合安排, 2.连续比赛周安排。 恢复训练周的内容: 1.一般性身体练习, 2.带游戏性的练。
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比赛策略
简述运动训练中个体差异对训练计划制定的影响。
下列选项不属于少儿基础训练阶段划分的是()
运动训练过程包括哪些序列层级?()
下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标?()
少儿男子运动员敏感期竞技能力优先发展的是()
下列选项中哪个是运动强度的构成要素?()
长时间重复训练的时间是()
运动员知识能力的构成包括哪几部分?()
最佳竞技阶段田径运动员的训练更适合采用哪种周期类型的年度训练计划?()